Beratung,
"Positive Coaching"
und Workshops
für Hochsensible
bist Du hochsensibel?
Dann kennst du sicher diese Herausforderungen:
Du kannst so viel in dir und um dich herum wahrnehmen, dass du dich z.B.in Menschenmengen, an unruhigen Orten oder in Konfliktsituationen gestresst und überreizt fühlst.
Helles Licht, Gerüche und Lärm werden dir schnell zu viel und manchmal stört auch schon das kratzende Etikett in der Kleidung.
Vielleicht ist auch dein Körper aus seiner Balance geraten und du leidest unter Unverträglichkeiten, Allergien, Ekzemen oder Erschöpfung?
Schnell bist du auch mal zu "Tränen gerührt", leidest für andere oder fühlst dich verletzt.
Dich abzugrenzen fällt dir schwer und kostet dich Energie.
Du machst dir oft viele Gedanken über "Gott und die Welt", so dass es nicht immer leicht ist, Entscheidungen zu treffen oder (Ziel-) Klarheit zu gewinnen.
Dein Versuch dich anzupassen und "normal" sein zu wollen kosten dich Kraft und geben dir immer wieder das Gefühl "nicht gut genug"oder "nicht richtig" zu sein.
Du haderst mit deinem "Anderssein" und fühlst dich oftmals unverstanden oder "wie vom andern Stern"?
Stell dir vor, du könntest deine Hochsensibilität nicht nur akzeptieren, sondern als wertvolle Gabe nutzen!
Und spüren, dass du nicht falsch bist,
sondern wunderbar, genau so, wie du bist!
Mit Hilfe geht es immer leichter, daher lass uns zusammenarbeiten!
Gemeinsam schauen wir, was du noch brauchst, um dich so wohl zu fühlen, dass du deine Stärken und Begabungen auch in die Welt tragen kannst und zufrieden mit dir bist!
Hi, ich bin Heike.
Und ich kann dich gut verstehen.
Denn ich bin wie du: hochsensibel.
Als Coach für Hochsensible und zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie bin ich überzeugt, dass:
Hochsensible Zufriedenheit und Selbstakzeptanz
- trotz oder gerade wegen - ihrer Hochsensibilität erreichen können!
Mit diesem Ziel unterstütze und begleite ich hochsensible Menschen seit über 10 Jahren einfühlsam und bestärkend.
Mein Arbeiten basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden der positiven Psychologie, um Zufriedenheit, Wohlbefinden und Wachstum zu fördern mit den Schwerpunkten:
Stärkenfokus:
-
dein Selbstwertgefühl stärken
-
"Schwächen" in Stärken verwandeln
-
deine Berufung entdecken
-
Mut finden, deine Ziele zu erreichen
-
kraftvoll deinen Weg zu gehen
-
"aufzublühen"
&
Resilienz:
-
Zuversicht gewinnen
-
achtsamer und liebevoller mit dir selbst umgehen
-
Abgrenzung lernen
-
innere Stärke aufbauen
-
Ruhe, Klarheit, Gelassenheit
KUNDENMEINUNGEN
Diana
Vor 1,5 Jahren habe ich festgestellt, dass ich hochsensibel bin und wollte diesen Teil von mir besser begreifen. Ich fand Heike über ihre Homepage im Internet und wir waren uns von Anfang an sehr sympathisch. Nun nutze ich unsere Sitzungen dazu, Lebenssituationen für mich besser einzuordnen. Heike hat eine sehr angenehme Art, auf mich und meine Themen einzugehen. Ich fühle mich bei ihr sehr wohl und konnte einige Dinge, die wir im Coaching angegangen sind, bereits umsetzen. Vielen Dank, dass du mich auf meiner Reise begleitest. Ich freue mich auf unsere weiteren Gespräche.
O. Krüger
Im Coaching bei Heike habe ich gelernt, Hochsensibilität zu verstehen - für mich und meine Kinder.
Statt sie nur als Problem zu sehen, erkenne ich sie jetzt als Charaktereigenschaft, die man annehmen kann - ohne Schubladendenken.
Heike begleitet einen sehr kompetent, geduldig und mit viel Empathie.
Birgit und Sebastian
Unsere achtjährige Tochter reagiert sehr empfindlich auf Veränderungen.
Zum Beispiel führte das morgendliche Anziehen regelmäßig zu emotionalen Ausbrüchen und Frustration auf beiden Seiten, da sie viele Kleidungsstücke als unangenehm und schmerzhaft empfindet.
Durch die Beratung von Heike haben wir ein besseres Verständnis für die Hochsensibilität unserer Tochter bekommen.
Heike hat uns geduldig zugehört und uns immer das Gefühl gegeben, verstanden und unterstützt zu werden. Wir bekamen auch gezielte, alltagsnahe Tipps und Strategien, wie wir unserem Kind in stressigen Situationen Sicherheit geben können. Unser Familienleben ist dadurch harmonischer geworden.
Wir sind Heike sehr dankbar und können die Beratung jedem, der ähnliche Herausforderungen erlebt, von Herzen empfehlen.
Dein Weg zu mir:
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Schreibe mir eine Mail an zufriedenhochsensibel@web.de oder fülle das untenstehende Kontaktformular aus
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Ich melde mich schnellstmöglich mit Terminvorschlägen
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Wenn du dir noch unsicher bist, was du brauchst, treffen wir uns zu einem unverbindlichen Videocall und schauen gemeinsam, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann
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Wir arbeiten in Präsenz und/oder online zusammen
Ich freue mich auf dich !